Você está de dieta, logo as pessoas começam a perceber seus resultados. E daí, as vezes você comenta “já perdi 5kg,” por exemplo, a próxima pergunta é o quanto você pesa.
Eu não respondo, e explico por que!
Eu meço 1,80m, a média de altura da brasileira é aproximadamente 1,60m. Ou seja, a maioria das pessoas são bem menores que eu, no entanto se falo, “peso 70kg” sempre escuto algo comparativo como: “nossa! Nunca cheguei a tanto” ou “eu tava com esse peso no ano passado,” o que a pessoa não faz são as contas, tipo sou 20 (ou até 30) centimetros maior que ela, para ter uma comparação justa, precisaria fazer uma conta proporcional. Veja o que quero dizer, vamos tomar como exemplo uma mulher de 80kg:
Aqui temos uma ilustração de mulheres de vários tamanho pesando 80 quilos. Uma mulher de 1,80m não é obesa, ao contrário de uma mulher de 1,50m.
Uma mulher de 1,80m pesando 50kg é mais magra que Gisele Bundchen, uma mulher de 1,50m pesando 50kg é meio gordinha.
Porporcionalmente, uma mulher que mede 1,80m e pesa 78kg é similar a uma mulher de 1,54m, que pesa 54kg. Deu para entender? Se estiver pesando 78kg, que graças a Deus não estou, faça as contas para ver o seu peso proporcional, uma dica é olhar o IMC, índice de massa corporal.
Esses dias postei minha evolução dos tamanhos da calça jeans, dai várias amigas começaram dizer seus tamanhos, ironicamente acredito que a maior delas não tem nem 1,60m, como pode se comparar a mim? Meu peso abaixo do ideal, como mostrei acima, representa muitas vezes a obesidade para alguns tamanhos de garotas. Por esse motivo, não falo meu peso de jeito nenhum!
Vamos ver alguns corpinhos famosos.
O IMC de Paola Oliveira é 19.03, considerado “normal.” Gisele Bundchen tem o IMC 16.73, está abaixo do peso de forma moderada. Ivete Sangalo tem o IMC 21.53, também considerada no peso ideal. Já Preta Gil está no primeiro nível de obesidade, IMC 31.25. Ela não parece tão gorda, pois como já conhecido de todos nós, já fez muitas plásticas na barriga.
Atualmente meu objetivo é chegar aos 58kg, que me daria um IMC 18.1, ou seja, um pouco abaixo do meu peso ideal, que acredito eu, que é quando as meninas ficam mais bonitas. O mesmo resultado para uma menina de 1,70m são 52kg, de 1,60m são 46kg, 1,50m são 40kg. All right?
Debora Wolf 
18 thoughts on “Por que não falo o quanto peso?”
Diane Lorde
Achei mega bacana a explicação, e na verdade independentemente do peso que cada qual acredite ser o “ideal” importante é a pessoas se sentir bem com o conjunto da obra.
Debora Wolf
Pois é! Mas é muito desmotivador qdo uma pessoa menor que vc que pesa que nem vc fala isso! Vc nao e gorda que nem ela! Quem ela quer enganar???
Clarissa
Não entendi muito bem porque você se incomoda com esse tipo de comentário sem noção… quando eu pesava 64kg, dizia o peso e as baixinhas no meu entorno não acreditavam, “tudo isso?”… para logo depois acrescentar, “mas você é alta, né?”. Eu achava até onda, podia pesar dez quilos a mais que elas e continuar aparentando ser mais magra.
Debora Wolf
Exatamente por isso “tudo isso?” Ou a pessoa é gorda e fala “peso que igual a você”. Não tem espelho em casa ou se enganam. Por isso se é pequena, não sabe meu peso. Mas se você gosta de falar pode continuar falando, né? São escolhas pessoais!
Vhania Montovanele
Eu tbm não entendo porque as pessoas acham que pessoas altas são mais velhas,aonde eu trabalhava me perguntavam a idade, eu falava 29 e faziam ar de riso, eu achei que era o cabelo preto que tava envelhecendo, conclusão descolori o cabelo.
Debora Wolf
Verdade! Eu nunca mostrei rg pra entrar em show, a censura era 16 ou 18 anos, comecei ir a shows com 12! Haha
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Isabela Bessa
Não queira ficar abaixo do peso ideal. Tenho 1,62 e 47,7 quilos.
Estou me esforçando com muita dificuldade pra chegar nos 52. Me sinto muito magra 😦
A não ser que queira ser modelo é claro.
Debora Wolf
Fica magra menina
Julia
Nossa, quanta bobeira. E daí que elas vão pensar que vc é gordinha? E daí que não estão se ligando q vc tem um 1,80 e elas não? O q a opinião delas influi na sua vida e no seu peso? Gordofobia escancarada nesse post. Que horror.
Debora Wolf
Pois é, como disse mesmo muito magra, tenho o peso de uma gorda baixinha! Me irrita muito os comentários, porque uma pessoa com 1,80 não é o mesmo que uma com 1,60 com o mesmo peso! Sou abaixo da média de peso, mas já fui obesa! Ao invés de julgar, deveria entender! Toda forma de preconceito é burra!
Clarissa
Ah, você já foi obesa… agora está explicada tanta preocupação com o que os outros vão pensar ou por que não ficam impressionados quando dizem que você está com apenas 70kg. .
Debora Wolf
Não fico preocupada não, é que as pessoas comparam sabe? 55kg pra uma mulher de 1,82m é muito magrinha, mas é gordinha para uma mulher de 1,55m. Eu não peso 70kg, isso é ser bem gordinha!
Rita
Debora, desculpa vc ja foi obesa né, então deve ter este conceito destorcido das coisas, sabe o que vc tem que fazer parar de esquentar com as pessoas e se amar, outra coisa faz exercicios? se não faz começa, pois atividade fisica é saude e para de se importar com que as pessoas vão dizer… eu tenho cochas de dançarina de funk e eu gosto treino muito pra isso, se eu for a um medico que não entende de musculação ele vai dizer que eu sou obesa morbida, tenho 1,70 e 79 kilos, mas não sou garanto pra vc tenho 50 anos e to com tudo em cima, tenho pernas de jogador de futebol, mas sabe o que umas colegas dizem que minhas pernas são masculinas, kkkk e dai que minhas pernas são masculinas nem ligo o que importa é que eu tenho 50 anos e to em cima aguento 1 hora de treino pesado… Deborah se AME….. bjs
Debora Wolf
Treino 3h por dia, e muito difícil me manter magra pq tenho hipotireoidismo e ovário policístico e tento fazer o controle sem remédio. O do hipotireoidismo é impossível. Então eu acordo cedo e faço 1h de cardio, que meu personal trainer intercalou com 10km de corrida e bicicleta ao ar livre. Como moro em NY as vezes tenho que fazer atividades indoor. Muitos dias com temperaturas abaixo de zero. Dai no meio da manhã o personal trainer vem na academia, fazemos uma hora de musculação. No começo da noite faço exercícios de resistência na piscina. Também passo com nutricionista, ginecologista, endocrinologista e gastro pra controlar minha dieta e minhas doenças autoimunes. Beijos eu gosto de pesar 21kg menos que 79kg, gosto de usar manequim 2, que se equivale ao 36. Minha obesidade não era o que vc considera obesidade e sim o que considero.
Rita
nossa que horror ein eu tenho 1,70 de altura e peso 79 kilos, nem vou nessa de IMC e não peso porque treino musculação a 32 anos então não sou parametro, por que tenho este peso sou obesa, claro que não uso calça 42 eu não me considero obesa…
Debora Wolf
Não Rita, eu escrevi isso pq as pessoas ficam me perguntando o meu peso. Meu peso são 58kg, minha altura 1,82! Beijos
Augusta Mariano
Quero saber como faço para perder peso