- 1 colher de sobremesa de creme de amendoim
Preparo:
- Num processador, coloco os pedaços da maçã cortada e congelada. Bato um pouco para facilitar.
- Acrescento todos os outros ingredientes e bato. Não vai ficar pronto num minuto, você vai ter que desligar algumas vezes o processador e mexer com a ajuda de uma colher.
Dá para fazer no liquidificador, só demora um pouco mais.
Servi com tapioca e chá. Quando estou com meu namorado, que é body builder, minha comida é muito mais calórica. Ele é uma maquininha.